夜明け前の同僚たちと分かち合う朝
【お知らせ】個人セッションの受付について
WS：１１月１７日 ギーを作ろう・冬の養生（チャリティ）
７月 特別ワークショップ＠横浜元町
空っぽな人生？10年前のわたしへ（柳原美和・月曜おはようクラス担当）
【ヨガのプロップス（道具）について】ヨガをこれから始める方、はじめたばかりの方・妊婦さんへ
ワークショップ：5/3 WSギーを作ろう（オンライン）
動画：養生ヨガ 説明会「新体制を話そう」
3月26日（火）新体制を話そう
４月からの新体制についてご挨拶（新しい教師と４月のスケジュール）
ヨガ教師としての1年間 （斉藤 治世・水曜ジェントルクラス担当）
スケジュール（１月と２月）と呟き