【斉藤治世担当】個人セッション１回（６０分）＋養生ヨガクラス体験（１ヶ月）セット

個人セッション（６０分）と養生ヨガクラスの体験（１ヶ月）がセットになった特別プランです。
このプランは、クリパルヨガ教師の斉藤治世が担当します。

連携医より、斉藤治世のセッションを受けるよう指示された方向けのプランとなります。それ以外の方はお手数ですが一度お問い合わせをお願いいたします。

セッションの内容

養生ヨガクラスを体験するに当たり、現在のあなたの心身の状態についてあるがままにお話ししたり、身体で感じたりすることで、ヨガクラスに参加することへの不安や気になることを少しでも解消していただくことを主な目的にしています。

養生ヨガクラス

今のあなたの心身がどんな状態であっても、ヨガを始めるのには最適な状態です。

今ここから、あるがままの自分を認めることからはじめてみましょう。

そのためのお手伝いをさせていただきます。

養生ヨガオンラインクラスは、自分の場所で参加できるため、体調が優れなかったり、忙しい日常の中でも気軽に続けることができます。

ヨガだけでなく、アーユルヴェーダの考え方を取り入れたセルフケアや身体への気付きの実践を、同じ志を持った仲間とともに、うまくいくときもいかないときも、共に励まし合い実践する場となります。

ひとりではなかなか養生が続かない、うまくいかなくなるとやめてしまうなどの悩みも、共有できます。

自分への投資として、心身のバランスを整え健康的な生活を送るための第一歩として、ぜひご利用ください。

＊お申し込み後、日程の調整のためのメールを講師より送らせて頂きます

＊個人セッションの翌日から、ひと月のヨガクラスの体験が始まります。

＊オンライン環境の確認が必要です。身体に異変を感じた場合は直ちに専門家にご相談ください。

＊より丁寧な個人的なサポートを必要とされる方は、個人セッション３回セット（斎藤奏担当）にお申し込みください。

＊養生ヨガクラスの詳細は、ホームページの養生ヨガクラスのページをご覧下さい。https://www.yojoyoga.com/pages/7005010/yojoyoga

＊体験後の入会は別途入会の手続が必要となります。講師より説明させていただきますが、無理な勧誘等は一切ありませんのでご安心ください。