2022.12.23 13:51UP toYOU一陽来復の今日。実は10日程前にコロナに罹り、回復になかなか時間がかかっている私。昨日の冬至まではとにかく身体が怠くて重くて、ただただ寝ていたいという感覚だったのだけれど、今朝から気が巡るようになってきた。今日は本当に久しぶりに空腹感を感じて食事を摂ることができた。（食欲、とって...
2022.09.28 03:52音楽と直接体験私を生かしてくれている要素に、ヨガとアーユルヴェーダの存在はとても大きいのだけれど、それと同じくらい「音楽」もまた、常に常に、私を支えてくれています。もちろん、世界中の人たちにとって、音楽が生きる力になっていることは言うまでもなく。音楽はプラーナと直結している。生命にとって欠かせ...